都说怀孕的女性皮肤不好，而且这个时候的还不可以用护肤品，只能再饮食调整，希望自己的肌肤变好一些，但是还是会出现一些肌肤问题，比如孕期长痘痘，那么，孕期长痘痘怎么办呢？

　　孕妇长痘痘可能是体内的激素导致的，怀孕的女性激素会增加，而且还会有黑色素，因此，有些女性在怀孕的时候肌肤都是不太好，有的孕妇甚至长斑，还会肌肤发黄发黑。这个基本是没有办法调理的，只能等生产之后慢慢恢复。

　　孕妇虽然不可以用护肤品，也不能去美容院做皮肤，但是孕妇可以通过饮食和生活作息来改变护肤问题，比如多吃一些水果蔬菜，还有避免上火便秘的情况发生，因为这些也会引起长痘痘。孕妇长痘痘有时候跟饮食也是有一定关系的，比如孕妇爱吃辣的，一旦吃的多就会长痘痘，这个时候最好是不要在吃了。不然痘痘只会越来越严重。

　　孕期还应该注意休息，饮食要规律，不要熬夜，也尽量少看一些手机，这样可以避免痘痘加重，孕妇还需要保持好的心态，因为，心情好了，胎儿的发育自然就会好。

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