身体皮肤表面受到低温刺激伤害，局部血液循环出现异常，从而引发冻疮发生。冻疮在我们的生活中十分常见，冻疮给人们带来的烦恼很多。你知道冻疮是怎么形成的吗?下面我们就来了解一下冻疮形成的原因都有哪些，以便日后能及时做好冻疮的防治工作。

诱发冻疮的五个因素

1、气候寒冷

由于气候比较寒冷，人体局部的皮肤就会出现血液流畅不通的情况，若不重视保暖，很容易就会引发冻疮。

2、年龄因素

一般来说，青少年儿童群体最容易长冻疮，其次到青壮年，最后才到老年群体。这是因为青少年儿童的皮肤比较脆弱，一旦受到寒冷刺激，就很容易导致皮下小血管急剧收缩，继而出现血液瘀滞的情况，因此年龄越小的人往往越容易长冻疮。

3、体质强弱

若一个人的体质比较虚弱，加上机体血液循环不佳，就很容易在寒冷的季节长冻疮。此外，若个人的皮肤对冷刺激的适应性比较差，或是经不起冷空气的刺激，也很容易引发冻疮，这与个人体质有很大的关系。

冻疮的预防措施有哪些

1.预防的时间：很多朋友都知道自己容易得冻疮，但是就是不喜欢提前预防冻疮的来临，每到寒冷的冬季冻疮发作以后才想起了保暖的措施，其实这已经错过了最佳的治疗时机。对付冻疮，最关键的就是在于越早防范越好，其实冻疮预防的最佳时间是在秋末冬至的时间。

2.进行锻炼：其实预防冻疮最主要的就是进行一些耐寒的锻炼，最好是从秋末冬初就开始，慢慢的就开始用冷水浸泡以前说冻疮的部位，比如手和脚，开始的时候可以试着浸泡半小时，慢慢的，以后就慢慢的在长时间增加到浸泡一小时。

4.多晒太阳：在进入冬季以后，必须要多晒太阳，因为紫外线可以起到防御冻疮的作用，所以一到冬季的时候不要总是呆在家里烤火，一定要出来多晒晒太阳。

5.饮食：其实冻疮的预防还可以从饮食上着手，比如可以适当的吃一些牛肉，羊肉这些食物可以增强身体的耐寒能力有效地预防了冻疮的发生，还可以吃一些驱寒的食物比如辣椒，生姜，也可以起到御寒的效果。

6.保暖：在冬天的时候，外出时要戴上口罩手套和围巾这样可以减少冻疮的发生，还有就是鞋子和袜子不要穿得太紧，这样不促进血液的循环容易发生冻疮。

通过以上叙述，我们知道了冻疮究竟是怎么形成的了，希望大家在了解的冻疮的诱因后能积极做好日常对预防工作。若大家不幸得了冻疮，应及时采取应对措施，并积极配合治疗，以防症状不断加剧，继而损害个人皮肤的健康。